Water met een smaakje
De perfecte oplossing om op een warme dag gehydrateerd te blijven als je ‘saai’ water na 3 glazen wel beu bent.
De meest simpele combinatie voor een snel verfrissend effect is citroen – munt water. Mijn favoriete dorstlesser bij tropische temperaturen.
Maar als ik wat meer tijd heb, vind ik het heerlijk om gemberwater te trekken met sinaasappel of water met komkommer, watermeloen & munt. Je kunt met bijna al het fruit en kruiden eindeloos experimenteren. Kies wel voor biologisch of maak ze anders goed schoon.
Mijn basisrecept voor water met een smaakje:
– Kneus de kruiden
– Snijd groenten en/of fruit (geen citrus)
– Doe ze in een glazen of stenen kan
– Voeg koud water toe
– 4 uur in de koelkast trekken
– Citrusvruchten kun je het beste net voor serveren toevoegen, omdat deze een sterke smaak hebben en dan snel overheersen of een bittere smaak afgeven
– Om het extra fris te maken kun er een paar ijsblokjes in doen
Tip: Met warme dagen is het heerlijk om altijd een kan water in de koeling koud te hebben staan. Hoewel lauw water je wel beter afkoelt, omdat je door de sterke temperatuurdaling van veel koude drank je bloed langzamer laat stromen, waardoor je minder warmte afvoert.
Uit deze mooie groene waterkan met bijpassende beldi glazen van gerecycled glas, smaakt je water nog beter. Je vindt ze in onze webshop.